Maderoterapia tela
Základné techniky maderoterapie
1. Technika uvoľnenia svalstva
- Použitie valcov rôznych veľkostí
- Postupné rolovanie smerom od centra k periférii
- Jemné, ale dôrazné pohyby po svalových skupinách
- Cieľ: uvoľnenie svalového napätia a zlepšenie cirkulácie
2. Technika modelácie brucha
- Špeciálne tvarované drevené nástroje
- Pohyby v smere lymfatických dráh
- Postupné odstraňovanie tukových nánosov
- Stimulácia metabolizmu v brušnej oblasti
3. Práca s dolnými končatinami
- Použitie hrananých a guľatých nástrojov
- Techniky zamerané na redukciu celulitídy
- Vertikálne a horizontálne pohyby po stehnách
- Cielená práca s problémovými partiami
4. Modelácia zadnej časti tela
- Špeciálne lopatky a valce
- Lifting a spevnenie svalov
- Pohyby podporujúce formovanie kontúr
- Zlepšenie elasticity pokožky
Postup komplexnej maderoterapie
Prípravná fáza
- Konzultácia s klientom
- Analýza problémových partií
- Výber vhodných drevených nástrojov
- Nanesenie špeciálneho oleja pre lepší sklz
Hlavná fáza ošetrenia
Uvoľnenie svalstva
- Jemné rolovanie valcami
- Postupné zvyšovanie intenzity
- Dôraz na lymfatické dráhy
Modelácia problémových partií
- Cielené použitie špeciálnych nástrojov
- Rôzne techniky podľa individuálnych potrieb
- Práca s celulitídou a lokálnymi tukovými zónami
Záverečná fáza
- Upokojenie tkanív
- Jemná masáž
- Nanesenie regeneračného krému
Špecifické techniky podľa cieľa
Redukcia celulitídy
- Intenzívnejšie pohyby
- Použitie hrubších valcov
- Práca v rôznych uhloch
Spevnenie svalov
- Presné ťahy špeciálnymi nástrojmi
- Dôraz na svalový tonus
- Pravidelné opakovania
Relaxácia
- Jemnejšie techniky
- Pomalšie pohyby
- Fokus na uvoľnenie napätia
Dôležité zásady
- Individuálny prístup ku každému klientovi
- Prispôsobenie intenzity aktuálnemu stavu tela
- Pravidelnosť procedúr pre maximálny efekt
- Dodržiavanie pitného režimu po ošetrení
- Následná domáca starostlivosť
Ako takéto ošetrenie prebieha?
Prvé ošetrenie začíname vždy jemnejšie a postupne zvyšujeme intenzitu masáže. Masírujeme vždy smerom k lymfatickým uzlinám. Je to veľmi príjemná nebolestivá procedúra. Pri maderoterapii používame oleje podľa výberu, ktorý podporí výsledný efekt. Samotnú masáž začíname tou manuálnou a postupne pridávame valčeky.
Kedy sú vidieť prvé výsledky a ako často ju treba opakovať?
Prvé výsledky sú viditeľné už po 4-5 procedúrach, pravdaže je to individuálne u každej klientky. Odporúča sa minimálne 10-12 sedení, 2-3 krát za týždeň. 1 sedenie trvá 50-60 minút.
